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Insta360，顧名思義就是以 360 度相機起家的品牌，但他們最新的一款相機卻是要來挑戰運動相機的市場。就在圖上那掛在衣服上的白色小物——Insta360 Go 是聲稱「全球最細小具防抖能力相機」，尺寸就跟拇指相若。更妙的是，這小小相機的機背還有磁力，可以配合專屬的頸鍊吸附在衣服外，或是吸附在別的地方。而 Insta360 Go 還有個像真・無線耳機般的便攜盒，收納之後還可以當作轉接器一樣連接上 iPhone 和 Android 裝置。既然是定位運動相機，Go 的機身自然有一定保護性（IPX4），配合他們那強大的 FlowState 防抖功能，創作者可以自由地拍攝各種題材的影片內容來分享到 Facebook、Instagram、抖音等的社交平台。 Insta360 更為 Go 添加了一些 AI 屬性，它專屬的 app 會懂得在被認為合適的時機拍攝（目前僅限 iOS，Android 後補）。App 裡另外也有個名為 FlashCut 的功能將會辨識食物、大樓、天橋、沙灘、笑面和特定幾個動作，在選定主題後就會自動抓取適合的影像內容，最後就會自動生成一段影片，當然使用者也可以自行再調整影片和片段長度了。Insta360 Go 支援拍攝靜態相片和影片，也支援 hyperlapse 縮時和慢動片影片，並且不管是相機還是手機都可以啟動。如果要按機身唯一的按鍵來進行拍攝，你可以直接按住後方電源鍵。如果 Go 藏在配件裡的話，就可以按壓外殻下方來啟動拍攝。同理，也因為 Insta360 Go 的機身只能放有一顆按鍵，所以是透過按動的次數來決定拍攝模式。預設的是關機時單按拍攝 30 秒影片，或在時間內再按一次停止；如果相機啟動了，即長按至震動了兩下和亮起白色 LED 燈，就可以單按拍照（3,040 x 3,040，輸出尺寸最高 2,560 x 2,560），雙擊縮時，按三下就是 100fps 的超慢動作影片。另外也可以在 app 內自行設定，以及看 Go 機身上的 LED 閃爍速度來判斷模式：快速閃動是縮時；慢速閃動是慢動作。標準的影片模式（2,720 x 2,720 @25fps；輸出防抖 1080p）會拍攝 15 或 30 秒影片，沒有更長了。而 Go 的續航力其實也僅有 20 分鐘影片錄影，畢竟機身尺寸有限嘛。所以 Insta360 預期使用者會像把 Go 當作真・無線耳機般，用完就放回充電盒。充電盒能回充 2.5 次，算是能總共拍攝大約 1 小時的影片。Go 內建 8GB 儲存空間，足夠 28 分鐘的影片錄影，較續航力稍長。Insta360 的代表就建議大家使用時，要勤多傳送影片、相片到手機來清空 Go 的空間。相比之下，以 Go 來拍攝超縮時影片是比較划算，因為能錄 30 分鐘並輸出 5 分鐘的影片。而一般的縮時影片則是錄 8 小時，輸出 9 秒的影片。而且兩個模式都是單機進行，沒有充電啊。我們試用過接近量產版本的 Insta360 Go，的確這是個很有趣的產品，能夠以穿戴式的設計融入日常，輕鬆拍攝生活照。市面上如此細小的相機不多，但即使是最接近的 Google Clips，也沒有 Go 般的高操縱性。就如同 Insta360 其他產品一樣，Go 的殺著是在配件。頸鍊式設計的配件，可以讓我們拍下以第一身視角的動作，或是相反的把 Go 掛在物件上並拍攝自己。甚至我們試過把 Go 吸附在自拍桿、車頂、冰箱、甚或洗碗機裡頭。然而也因為小機身，電池續航力成了 Go 的最大限制，用個兩下就要放回充電盒；8GB 儲存空間也是同樣，需要經常把內容回傳到手機，打斷樂趣。值得欣慰的是 Go 的畫質不錯，FlowState 也能好好發揮作用，而且即使是在低光環境之下也可以拍出能看的影片。要是真的拍得雜訊太多的影片，app 裡甚至可以有修正的功能，「嘗試」拯救呢。一家以 360 度相機起家的公司，居然能弄出 Go 那般的產品，Insta360 實在叫人驚嘆。這小小的相機能夠以實用、有趣的方式，拍出不錯的影片，實在是非常吸引。有興趣的朋友，現在已經可以到 Insta360 的官網下單，HK$1,498 / NT$7,199 / 人民幣 1,288 元的定價就已經包括了多項的配件囉。Insta360

眩暈困擾許多民眾，嚴重時常會感到天旋地轉。開業中醫師翁瑞文昨日表示，眩暈是一種自我感覺症狀，造成原因有很多種，傳統中醫認為跟肝、痰火有關係，中醫辨證常見肝風內動、肝陽上亢，不過，氣血特別虛弱的人，也可能會有眩暈情形。翁醫師指出，古代《丹溪心法》有「無痰不眩，無火不暈」的說法，認為痰與火是引起眩暈的另一種原因，是肝火厥逆所致；《金匱要略》也提出「心下有支飲，其人苦冒眩，澤瀉湯主之」的說法，換句話說就是古代曾以澤瀉湯治療眩暈。現代醫學認為，造成眩暈原因眾多，比如血壓高、低血壓、耳內半規管及前庭、前庭神經發炎、梅尼爾氏症、腦血管缺血等因素皆是。值得一提的是，前庭神經炎所引起的旋轉性眩暈，患者多半常有頭痛、胃口不好等，適合用小柴胡湯加桂枝湯合方加以治療。梅尼爾氏症主要是內耳病變所造成平衡功能失調，常會引起耳性眩暈，病人常有耳鳴、噁心、嘔吐、聽力下降、天旋地轉等情形，容易反覆發作，體內水分代謝不良，屬於痰飲病，也可用澤瀉湯加以治療。還有一種稱為腦血管缺血所引起血管性眩暈，治療上可用葛根湯、天麻鉤藤飲、血府逐瘀湯等加以治療。每個病患發生眩暈情形有所不同，患者必須經由醫師詳細瞭解病因後依證施治，方能找到正確的解決之道。

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者楊啟芳台北28日綜合報導）中華職棒今天在澄清湖棒球場的比賽，由中信兄弟對統一獅，兄弟先發投手黃恩賜主投5局無失分，飆7次三振，加上打線串聯，其中岳東華敲3分砲，以7比0擊退獅隊。前5局雙方打線都受制於投手，沒辦法拿下分數。直到6局上兄弟展開攻勢，吳東融、王威晨、林智勝接連安打，攻下1分，張志豪再擊出高飛犧牲打，獅隊投捕搭檔換成鄭鈞仁與林祐樂後，才止住攻勢。8局上兄弟再添分數，王威晨敲三壘安打後，詹子賢補上安打，帶有1分打點，之後岳東華轟出3分全壘打。9局上王威晨獲保送後，代打林書逸敲二壘安打，接著投手暴投掉1分，終場兄弟就以7比0擊退獅隊，單場MVP由擊出勝利打點的林智勝拿下。兄弟先發投手黃恩賜投5局，僅被敲3支安打，投4次保送、7次三振，沒有失分，拿下本季第3勝。接替投球的鄭凱文則是投2局，僅被敲1支安打，無失分，之後投手群官大元、陳柏豪及王梓安也都沒有失分。獅隊先發投手亞力克投5.2局，被敲7支安打，沒有出現保送，投出4次三振，失2分，吞下本季第5敗，目前還沒有勝投進帳。獅隊去年因為撲球導致右肩受傷的吳桀睿，睽違10個多月後，今天終於傷後重返一軍，不過4打數沒有敲出安打，吞下2次三振。（編輯：卞金峰）1080828

富邦悍將今年在季中選秀會共選進十名新秀，首輪的江國豪、次輪的朱益生與九輪的辛元旭已於日前完成簽約並向球隊報到，今日球團再與林聖榮、姚冠瑋、林奕豪、葉國情、李建勳等五位球員正式簽訂合約後，僅剩戴云真與楊程皓因服役中尚未議定。球團希望能盡快與新秀談定加盟條件，為球團挹注新戰力。 今年第三輪指名的右投手林聖榮畢業於大里高中，青棒時期就可投出146公里的速球，更是球隊的王牌投手！三級棒球的亮眼表現獲球團肯定，以簽約金320萬元附帶30萬元的激勵獎金，一軍月薪7萬元達成共識。第四輪指名的捕手姚冠瑋出生於1996年01月11日，畢業於棒球名校文化大學，經歷一年的業餘棒球洗禮後，獲得簽約金260萬元、一軍月薪7.5萬元加入球團。 畢業於穀保家商的外野手「小皮」林奕豪，在今年季中選秀第五輪被選進，獲得簽約金190萬元、一軍月薪7萬元披上悍將戰袍。第七輪指名的右投手葉國情畢業於花蓮體中，球團提供簽約金70萬元附帶20萬元的激勵獎金，一軍月薪7萬元的加盟條件。第十輪選進的右投手李建勳，畢業於高苑科技大學，曾在成棒時期投出完投完封勝紀錄，以30萬元的激勵獎金、一軍月薪7.5萬元的簽約條件為悍將效力。 五位新秀在今日戴上悍將球帽並正式簽約，其中姚冠瑋和林奕豪已體檢完，預計8/29到二軍報到，林聖榮、葉國情以及李建勳則待體檢完成後加入球隊，球團希望每一位加入的新秀不論順位、背景，都能盡快適應職棒生活、展現出最佳的球技、努力提升自我實力，一起為球隊貢獻。

高雄市長韓國瑜去年選戰期間頻提英語教育，國政發表會則提「反毒」政見，兩項公共議題截至目前為止有何進展？韓國瑜昨日指出，將推動每校成立舞蹈團隊，用跳舞、戲劇等方式宣導反毒。對此，長期關切地方教育的前高市教育產業工會理事長劉亞平在臉書開炮，莫非韓要把大陸「扭秧歌」那套搬到台灣上演讓學生表演「政治秀」？他接受《放言》採訪並進而指出，對於英語教育曾建議韓「兩班三組」的學習，「但是他（韓）不要嘛，他就是講出什麼四支嘴砲箭嘛」，基層不動如山、偏鄉孩子資源和貴族學校仍不能比。 高雄市長韓國瑜昨日指出，將推動每校成立舞蹈團隊，用跳舞、戲劇等方式全面宣導反毒。高市教育局說明，學校已有相關團體並做得很好的，就會照原有方式推動，如果學校沒有的，會給他概念、引導學校進行，整體而言是一個結合學校社團與資源的教育活動，例如部分學校已有反毒小天使，就會再輔導、協助加強宣導能量。 劉亞平：韓國瑜是不是停留在古代 對於這個政策想法，長期關切地方教育的前高市教育產業工會理事長劉亞平在臉書開炮！劉亞平表示，莫非韓國瑜要把大陸「扭秧歌」那套搬到台灣上演，動員全高雄市學生表演「政治秀」，請問韓市長憑什麼要求高雄市各學校學生跳「反毒舞」！ 劉亞平今（28）日接受《放言》詢問指出，教育講求多元，因地制宜、因材施教，「每一個學校成立舞蹈團，問題是各校有沒有舞蹈老師？是不是每個學生都自願參加你舞蹈團？現在學生在學校的課程都滿滿的，不是嗎？一個反毒就動員全市的學校都要成立舞蹈團？他（韓）是一個外行人你懂嗎？」 被問如果他是韓國瑜的幕僚，會做出什麼政策建議，劉亞平說，「找一個學生喜歡的偶像團體代言不是更好，幹麻學生要花很多時間、很多精力去跳舞表演給學生看。學校吃飽沒事幹嗎？今天反毒成立一個舞蹈團，明天環保成立一個舞蹈團，是不是，他是停留在古代是不是？難道預防登革熱要組個舞蹈團表演登革熱嗎？」 劉亞平：作秀英語教育、偏鄉資源不動如山 批判之餘，劉亞平認為，反毒是要從源頭斷源，從銷售管道，坦白講，幼稚園、國小、國中、高中，你覺得大家要反毒的方式一樣嗎？「教育不是這樣搞的，我們藍綠放兩邊，教育擺中間，我們教育有教育的專業自主性啊，不是你什麼事情都要學校來做，教育來服務你政治。你勞師動眾的手段無助於目的的達成嘛。這種腦殘的政策大家要配合他腦殘嗎？」 至於韓國瑜去年選戰期間頻提到的雙語政策，截至目前為止有何進展，劉亞平說，「我們建議他要分組，兩班三組的學習，這是台北跟宜蘭做的不錯的。但是他（韓）不要嘛，他就是講出什麼四支嘴砲箭嘛，阿今年的國中基測也考完了，到底成效如何呢？」 「現在他那個教育局的英語教學都從一些貴族的私立學校來講他們怎麼辦，我偏鄉的孩子和貴族的學校哪能比啊，他都那個作秀的、打高空的…語言政策，資訊政策都給過他（韓）建議啊，他完全是照他的做啊，基層不動如山啊，根本沒有資源。坦白講，一個教育，就是政策、資源、師資到位嘛。他資源跟師資有做什麼改變或提升嗎？找幾個外師、找一兩個學校作作秀，有用嗎？」 對於高雄市學生英語基本學力在六都吊車尾，劉亞平表示，「如果能從六都吊車尾進步一名就好了，他（韓）也不敢承諾啊。」他進而指出，有請立委協助去追，各縣市的基測成績不提供，「都是密件啊！以前都有啊，其實各縣市都有資料啊，教育部都有資料讓各縣市知道嘛。政策總要數據管理啊。今年沒有相關資料，我私下猜應該成績不怎麼樣，不然就拿出來歌功頌德、大肆表揚。可能是放心力在中央、韓國瑜在地方，兩個都不敢公告，都怕丟臉。」  （圖片來源：劉亞平臉書） 更多放言報導切割避爭議？李佳芬稱違建農舍已轉賣 網批：假出售、真轉移欲陳情卻被架離？ 韓：里長不適合在這種場合表達意見…

中國時報【許文貞╱台北報導】在全球颳起旋風的歌舞電影《樂來樂愛你》（La La Land），11月即將在奧斯卡配樂大師賈斯汀．赫維茲指揮下，以電影音樂會形式來台演出，這也是赫維茲首度來台。赫維玆以「拉拉鍊」抱回奧斯卡最佳原創音樂和奧斯卡最佳原創歌曲，〈City of Stars〉、開場高速公路塞車場景的歌舞曲目〈Another Day of Sun〉，更成為家喻戶曉、人人能隨口哼唱的名曲。赫維玆曾在採訪中透露，的確是有意為之，「雖然最重要的是要找到適合場景和情緒的配樂，但在這些音樂之中，找到『人人都能哼唱』的那一首更是關鍵。」兩年半創作1900首赫維玆花了兩年半與大學同窗室友、導演達米恩．查澤雷創作《樂來樂愛你》配樂，寫出1900首以上的鋼琴demo帶，「一開始我天天坐在鋼琴前面，一首接著一首彈，不斷思考各種想法和旋律，再全部寄給查澤雷。接著丟掉不適合的音樂，直到我們找到最適合的旋律為止。」生於1985年的赫維玆，是好萊塢炙手可熱的電影配樂作曲家，與查澤雷合作《進擊的鼓手》、《登月先鋒》等片，抱回無數獎項。其中「拉拉鍊」感染力十足的旋律，影響更是遍及全球。《樂來樂愛你》電影音樂會如今在全世界盛大巡演，2017年首演場辦在好萊塢環形劇場，由赫維玆親自指揮演出，被媒體盛讚是「魔幻體驗」，也帶動一波電影音樂會風潮。電影音樂會 魔幻體驗牛耳藝術總監牛效華表示，在如今愈來愈多電影採用電腦製作配樂的情形下，採用傳統演奏方式錄製配樂的《樂來樂愛你》也帶給文化產業新的啟示，「因為好的電影音樂不只有電影的形式，還有音樂會、黑膠唱片、CD、樂譜等，對音樂產業甚至觀光產業的幫助很大。」牛效華表示，赫維玆後來鮮少有機會親自參與演出，這次終於在力邀之下答應來台，將於11月23日和24日於台北國家音樂廳親自指揮兩場，也將和鋼琴家藍迪．寇伯、爵士樂手和技術團隊合作，帶來絕佳的爵士樂和交響樂體驗，是樂迷、影迷不能錯過的盛典。

暑假即將結束，國內中小學從本周起陸續返校開學，而歷經50多天假期，最怕孩子在長假後「開學症候群」上身，衛福部草屯療養院建議家長應提早陪伴孩子調整且適應開學生活，而開學收心則「5」（有）撇步。草屯療養院指出，「開學症候群」雖非嚴重的身心異常，但家長和老師仍得注意，避免學童在長假過後，因生活作息鬆散、新學期課業壓力、全新班級環境和人際關係變化等因素影響學習，甚至身心承受壓力，所以應盡早陪伴面對開學為宜。「『開學收心操』5撇步。」兒童青少年精神科主任許維堅說，面對開學需要時間調整和適應，但家長不能一昧催促要求準備，而是「營造開學氣氛」預先提醒，可透過分享假期的快樂點滴，並瞭解假期將結束的心情，適時給予關心和重視。之後「引導孩子檢視作業」，確認該完成的暑期作業是否有遺漏，若有不完善之處，家長可陪伴指導完成，減輕孩子壓力，也增加互動；並在開學前就「調整生活作息」讓起床、就寢等時間調整程開學後生活型態，逐漸恢復規律的生活習慣。除了生活作息調整，也要「適當規範使用3C產品、上網或看電視」，改善長時間使用狀況，家長也要以身作則陪伴孩子；此外，開學後若是重新分班，孩子將面臨新環境，家長能「多鼓勵孩子與同儕互動」，並主動瞭解新班級師生分配狀況。許表示，有開學症候群的孩子通常較為退縮，不願意主動融入新環境，家長可協助他找舊同學互動，再鼓勵認識新朋友，且持續關注其人際發展；草療則表示，若出現拒學、焦慮、憂鬱、易怒等嚴重情緒行為則可考慮至兒少精神科評估諮詢。編輯推薦別再錯怪亞硝酸鹽！產生致癌物質的元兇是這個若有骨質疏鬆狀況 醫師提醒單單用飲食補鈣的方式太慢

（法新社紐瓦克27日電） 美國流行樂小天后泰勒絲今天出席MTV頒獎典禮，成功抱回年度最佳音樂錄影帶及最具意義音樂錄影帶等2項大獎。領獎時泰勒絲不改以往勇於發言個性，不忘為同志朋友發聲。2019年MTV音樂錄影帶大獎（MTV VMAs）頒獎典禮今天在美國新澤西州的紐瓦克市舉辦。獲得多項提名的泰勒絲（Taylor Swift）帶著招牌紅唇、手持吉他，以金色馬甲配紫羅蘭色超短褲登台，為典禮開場，一連獻唱You Need to Calm Down及Lover兩首歌曲。泰勒絲為今年典禮大贏家之一，她以You Need to Calm Down單曲同時抱回年度音樂錄影帶獎與最具意義音樂錄影帶獎。推出這首單曲不久前，泰勒絲才發行新專輯Lover，推出才2天就成為美國年度最暢銷專輯。29歲的泰勒絲在頒獎台上表示，她在MV中傳達多個觀點，包括呼籲觀眾連署支持平等法案（Equality Act），以阻止性別歧視與性傾向歧視。泰勒絲說，年度音樂錄影帶獎的得獎作品是由大眾投票選出，這代表「你們想要的世界，是人人在法律前都能受到平等對待」。MTV網站報導，泰勒絲得獎單曲MV色彩繽紛，並有多位LGBTQ社群的名人客串演出，包含美國脫口秀主持人艾倫狄珍妮絲（Ellen DeGeneres）及實境節目「酷男的異想世界」（Queer Eye）中的5位男同志主持人。單曲MV剛好趕在6月同志社群驕傲月（Pride Month）前推出，但部分人士批評泰勒絲把LGBTQ社群當成行銷工具。典禮最高殊榮「麥可傑克森音樂錄影帶先鋒獎」（Michael Jackson Video Vanguard Award），則由嘻哈教母蜜西艾莉特（Missy Elliott）抱回。擔任頒獎人的饒舌歌手卡蒂B（Cardi B）尊稱蜜西艾莉特為「傳奇人物」，接著把MTV音樂錄影帶大獎的經典月球人獎盃交到她手上。蜜西艾莉特致詞時感性表示：「我答應過我不會哭，我每次領獎都哭，但是麥可傑克森音樂錄影帶先鋒獎對我意義非凡，過去20多年來我一直努力不懈。」在俄羅斯巡迴演唱因而缺席的美國樂壇新生代女歌手怪奇比莉（Billie Eilish）則獲頒最佳新人獎。怪奇比莉在預錄影片中表示：「影片與視覺影像是我人生最重要的事情之一，能夠因此獲得肯定感覺真的非常、非常好。」也缺席典禮的歌手亞莉安娜（Ariana Grande）獲得2項大獎，包含年度最佳藝人獎，最佳嘻哈音樂錄影帶獎則由卡蒂B抱回。西班牙歌手羅沙里亞（Spaniard Rosalia）與J‧巴爾文（J. Balvin）以熱銷歌曲Con Altura獲得最佳拉丁音樂錄影帶獎。其他得主包含以「鄉村老街」（Old Town Road）獲得年度歌曲獎的饒舌歌手利爾納斯X（Lil Nas X）、以及以Senorita獲得最佳合作獎的加拿大創作歌手尚恩曼德斯（Shawn Mendes）與古巴裔美國歌手卡蜜拉（Camila Cabello）。（譯者：徐薇婷/核稿：陳昱婷）

皇家今日主場4:19慘敗運動家，雖輸球但仍創下隊史首次單場有2名野手登板投球紀錄，其中外野手高登（Alex Gordon），不僅擔任第4棒，還在7局上後援，成1919年貝比魯斯（Babe Ruth）之後第一人。高登此役出任第4棒，7局上時在3:15大比分落後下被拉上投手丘，但投球非高登專長，投1.1局就挨5安，其中一支還是查普曼（Matt Chapman）本季第30轟，共奉送運動家3分；雖投球成績慘澹，高登這次登板還是留名青史，他成為貝比魯斯於1919年後，首次有球員擔任中心棒次且登板投球，退場時球迷也不吝嗇給予掌聲。皇家換高登下場後，又派另一名野手上場。內野手艾提加（Humberto Arteaga）同樣臨危受命，主投1.2局收尾，挨了戴維斯（Khris Davis）一記全壘打，最終皇家4:19慘吞敗。另一方面，運動家此役先發全員有安打、得分紀錄，狂灌19分、掃22支安打都是賽季新高，靠著本場進補，再度奪回美聯外卡第2位置。更多udn報導離婚後宋仲基近照曝光 與美女合照心情好「戴綠帽」老公寵妻猛送禮做家事 她新婚1年崩潰喊「像地獄」求離婚好市多「益智蛋捲」裝好裝滿 饕客神解如何吃到完整第一根鋼管女郎合體超養眼 女星深V到腰全場最辣更多追蹤報導主力受傷 張育成有望成為救世主鄧愷威18局無責失 林子偉安禁球員參賽 委內瑞拉：冬盟照樣開打十年難得一見 佐佐木朗希狂飆156公里托列斯8月狂敲13轟 比肩洋基上古神獸今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人還有2100員工 連電費也繳不出悲！父推母落水 全被兒子看見精彩運動影音